Una bebida saludable y deliciosa para comenzar el día.
Prepara un smoothie energético con stevia y frutos secos mezclando plátano, almendras, nueces, leche vegetal y unas gotas de stevia para endulzar sin calorías.
Ingredientes
- 1 plátano maduro (fresco o congelado)
- 1 cucharada de almendras
- 1 cucharada de nueces
- 1 taza de leche de almendras (o tu leche preferida)
- 1 cucharada de avena (opcional, para más textura)
- Stevia al gusto (líquida o en polvo)
- Cubitos de hielo al gusto
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa a velocidad alta durante un minuto hasta obtener una mezcla suave, cremosa y homogénea.
- Sirve de inmediato y disfruta bien frío.
